Votre brief - 24h (8 articles)

Doctissimo rapporte que le cancer colorectal, historiquement associé aux personnes âgées, touche désormais un nombre croissant de patients de moins de 50 ans. En 2023, la France a recensé 47 582 nouveaux cas, causant environ 17 000 décès. Parmi les signes précurseurs méconnus mais révélateurs, l'apparence des selles pourrait alerter sur une tumeur du côlon. Les experts insistent sur l'importance du dépistage, notamment via le test immunologique proposé aux 50-74 ans, pour améliorer les taux de détection précoce. Pourtant, la participation reste insuffisante, entravant les efforts de prévention. nice-matin

Une expérience menée par la diététicienne Alexandra Murcier révèle les bénéfices d'une pause caféine sur l'organisme, indique Doctissimo. Une amélioration notable du sommeil et de la digestion a été observée, bien que les premiers jours soient marqués par des symptômes de sevrage tels que maux de tête et irritabilité. La spécialiste recommande de limiter la consommation quotidienne de café et d'opter pour des alternatives comme le thé pour éviter les fluctuations d'énergie. Source 2

Une étude de l'université Griffith, relayée par Doctissimo, montre que les personnes actives peuvent réduire leur risque de mortalité de 73 %. Marcher une heure de plus par jour pourrait allonger l'espérance de vie de plusieurs années, même pour les moins sportifs. Les chercheurs soulignent que l'exercice physique contrebalance les effets négatifs du tabagisme et réduit les risques de maladies chroniques. Ce constat encourage la promotion d'une activité physique modérée mais régulière dès la quarantaine. Source 3

Doctissimo met en garde contre les dentifrices sans fluor ou à base de charbon, souvent perçus comme plus naturels. L'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) souligne que le fluor est essentiel pour prévenir la déminéralisation de l'émail, tandis que le charbon actif, bien qu'offrant un effet blanchissant temporaire, est abrasif et fragilise les dents. Les experts recommandent des produits fluorés adaptés pour préserver la santé bucco-dentaire. Source 4

Un étude de l'université de Caroline du Sud, citée par Science Alert, établit un lien entre les maladies des gencives et les caries avec un risque accru d'AVC. Les personnes touchées ont 86 % de risque supplémentaire de subir un accident vasculaire cérébral par rapport à celles en bonne santé buccale. Les chercheurs appellent à renforcer les contrôles dentaires réguliers pour prévenir ces complications graves. Source 5

Selon une étude de l'université d'Arizona relayée par Science Alert, les microbes intestinaux producteurs de méthane permettent à certains individus d'extraire davantage de calories des régimes riches en fibres. Cette capacité pourrait influencer les variations de réponse aux régimes alimentaires entre les personnes. Les chercheurs suggèrent des implications potentielles pour la gestion du poids et les approches diététiques personnalisées. Source 6

Une étude récente, citée par Science Alert, révèle que plus de 900 gènes présentent des différences d'activité entre les cerveaux masculins et féminins. Ces variations, observées dès le développement fœtal, pourraient expliquer des différences comportementales et des susceptibilités distinctes à des maladies comme Alzheimer ou Parkinson. Bien que cette découverte soit significative, ses implications fonctionnelles restent à approfondir. Source 33

RFI rapporte que les effets du changement climatique au Tchad, notamment la désertification et l'irrégularité des pluies, menacent les « wadis », ces lits de rivières essentiels pour l'agriculture et l'élevage. Ces phénomènes aggravent l'insécurité alimentaire et provoquent des conflits entre agriculteurs et éleveurs. Une action internationale est réclamée pour préserver ces écosystèmes et soutenir les populations locales. Source 8